单项选择题
A.经常进行有氧运动B.长时间保持同一种运动方式和强度C.定期进行身体检查D.均衡饮食
哪种训练方式可以有效提高心肺功能？（）A.动态训练B.静态训练C.合成训练D.局部训练
单项选择题哪种训练方式可以有效提高心肺功能？（）
A.动态训练B.静态训练C.合成训练D.局部训练
下列哪种情况需要重新制定健身计划？（）A.运动后轻微的肌肉酸痛B.轻微的呼吸困难C.定期进行身体检查D.长时间...
单项选择题下列哪种情况需要重新制定健身计划？（）
A.运动后轻微的肌肉酸痛B.轻微的呼吸困难C.定期进行身体检查D.长时间保持同一种运动方式和强度
下面哪种运动可以有效提高灵活性？（）A.仰卧起坐B.慢跑C.瑜伽D.游泳
单项选择题下面哪种运动可以有效提高灵活性？（）
A.仰卧起坐B.慢跑C.瑜伽D.游泳
