多项选择题
A.降低LDL B.降低TC C.降低HDL D.降低CM
以哪些指标可用来确定运动强度？（）A.最大摄氧量贮备B.代谢当量C.自感用力度D.最大心率
多项选择题以哪些指标可用来确定运动强度？（）
A.最大摄氧量贮备B.代谢当量C.自感用力度D.最大心率
制定运动处方的原则有（）。A.因人而异的原则B.有效的原则C.安全的原则D.全面的原则
多项选择题制定运动处方的原则有（）。
A.因人而异的原则B.有效的原则C.安全的原则D.全面的原则
从事规律的负重练习可以（）。A.有助于提高或维持骨密度，避免骨质疏松的发生B.改善神经对肌肉的控制能力，促进肌...
多项选择题从事规律的负重练习可以（）。
A.有助于提高或维持骨密度，避免骨质疏松的发生 B.改善神经对肌肉的控制能力，促进肌肉发达，维持肌肉质量 C.优化身体成分，促进瘦体重增加 D.强化软组织的强度，对于老年人群来说，还可以缓减腰背疼痛和行动迟缓等
