问答题
丹田就不能吸引推拉，则内气就难以出入循环，气就难以充于肌肤，贯通于骨髓之中，也无缠丝劲可言。
胸腹折叠开合与腰脊左右旋转配合有什么结果？
问答题胸腹折叠开合与腰脊左右旋转配合有什么结果？
一身的缠丝如不从胸腹开始，会有什么结果？
问答题一身的缠丝如不从胸腹开始，会有什么结果？
上虚下实对身体有什么好处？
问答题上虚下实对身体有什么好处？
