腰腹训练必须保持在同一个角度进行练习才有效果。

必须要使用器械练习马甲线才会有明显效果。

判断题必须要使用器械练习马甲线才会有明显效果。

臀桥、向上抬腿练习和（）都属于练习臀部的经典动作。A.静蹲B.直腿硬拉C.起踵D.健步走

单项选择题臀桥、向上抬腿练习和（）都属于练习臀部的经典动作。

臀部练习的过程中不一定完全收缩目标肌肉。

判断题臀部练习的过程中不一定完全收缩目标肌肉。