（）是阻力训练中采用的一种训练系统，从上肢到下肢交替训练身体各部位。

（）属于阻力训练中的力量训练。A.踏步向上平衡B.卧推C.深蹲跳D.药球胸前传球

单项选择题（）属于阻力训练中的力量训练。

下列哪项运动有助于在阻力训练中保持身体稳定（）A.卧推B.丢掷足球C.罗马尼亚硬拉D.球深蹲

单项选择题下列哪项运动有助于在阻力训练中保持身体稳定（）

阻力训练中使用的分化训练系统涉及到（）A.每组增加或减少重量B.每项运动分多组进行C.每天训练不同的身体部位D...

单项选择题阻力训练中使用的分化训练系统涉及到（）