肥胖症足部保健反射区：甲状腺、心脏、肾上腺、肾脏、横结肠。

自我按摩法对降血糖功效不大。

判断题自我按摩法对降血糖功效不大。

按摩肾区最佳时间为清晨起床后和临睡前。

判断题按摩肾区最佳时间为清晨起床后和临睡前。

按揉地机穴可健脾理气，增强整个脾胃的运化功能。

判断题按揉地机穴可健脾理气，增强整个脾胃的运化功能。