动物性蛋白摄入太多，易缺乏碳水化合物和维生素C，使人感到疲劳、嗜睡，活动能力下降，抗病能力降低。

摄入低碳水化合物的膳食可使体重迅速下降，其原因是此时体内需要的能量只能从脂肪的代谢中得到满足。

判断题摄入低碳水化合物的膳食可使体重迅速下降，其原因是此时体内需要的能量只能从脂肪的代谢中得到满足。

在减肥效果中，减少能量摄取量比增加能量消耗更重要，这种说法对吗？

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正常人的能量消耗与摄入能量相当时，肌体不会产生肥胖。

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