问答题
柔是全身肢的放长而来的，不是求轻，求轻是永远得不到柔的。
全部下沉主要有哪些内容？
问答题全部下沉主要有哪些内容？
松沉入手求柔顺，它的全意是什么？
问答题松沉入手求柔顺，它的全意是什么？
在习练的第一阶段里，应尽量做好什么？
问答题在习练的第一阶段里，应尽量做好什么？
