经常食用能量密度高而营养素密度低的食物不会导致肥胖。

青少年学习负荷和活动量都较大，故消耗的能量也大。

判断题青少年学习负荷和活动量都较大，故消耗的能量也大。

老年人补充维生素B1可减少细胞内褐色素的形成。

判断题老年人补充维生素B1可减少细胞内褐色素的形成。

补充维生素C可防止老年人血管硬化。

判断题补充维生素C可防止老年人血管硬化。