单项选择题
A、中国和日本 B、日本和韩国 C、中国和韩国 D、德国和英国
体育锻炼有益于（）、（）和（）.
填空题体育锻炼有益于（）、（）和（）.
采用同样运动量时，体质弱的宜选择（）、而（）的练习。
填空题采用同样运动量时，体质弱的宜选择（）、而（）的练习。
采用同样运动量时，体质好的直接选择（）和（）的练习。
填空题采用同样运动量时，体质好的直接选择（）和（）的练习。
