判断题
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骨盆摆钟练习过程中可加平衡气垫降低难度。
判断题骨盆摆钟练习过程中可加平衡气垫降低难度。
美人鱼练习主要目的为增强脊柱多平面灵活性。
判断题美人鱼练习主要目的为增强脊柱多平面灵活性。
侧转坐姿可加健身圈增加动作难度。
判断题侧转坐姿可加健身圈增加动作难度。