阻力训练使用的（）的缺点是休息时间往往比实际锻炼的时间多。

（）是一种阻力训练方法，是指先完成一个运动或某个身体部位的所有分组练习，再开始做下一项运动或身体部位的练习。A...

单项选择题（）是一种阻力训练方法，是指先完成一个运动或某个身体部位的所有分组练习，再开始做下一项运动或身体部位的练习。

（）是阻力训练中采用的一种训练系统，从上肢到下肢交替训练身体各部位。A.循环训练B.分化训练C.竖向负荷D.超...

单项选择题（）是阻力训练中采用的一种训练系统，从上肢到下肢交替训练身体各部位。

（）属于阻力训练中的力量训练。A.踏步向上平衡B.卧推C.深蹲跳D.药球胸前传球

单项选择题（）属于阻力训练中的力量训练。