单项选择题
A.冈上肌 B.小圆肌 C.肩胛下肌
用胶球按压斜方肌上束时，不合理的加压方式是？（）A.用臀桥姿势B.手臂上举过头C.左右摆髋
单项选择题用胶球按压斜方肌上束时，不合理的加压方式是？（）
对于核心训练，以下合理的动作进阶是？（）A.死活子→平板支撑→V字支撑B.平板支撑→侧桥→臀桥C.卷腹→悬垂举...
单项选择题对于核心训练，以下合理的动作进阶是？（）
以下有效针对脊柱屈伸灵活性的训练动作是？（）A.侧卧转体B.猫式C.仰卧转髋
单项选择题以下有效针对脊柱屈伸灵活性的训练动作是？（）
