单项选择题
A.集中练习法 B.分散练习法 C.整体练习法 D.分解练习法
生命在于运动，下列关于运动的说法正确的是（）。A.长时间体育活动后，会感到肌肉、关节酸胀，可以多食用猪肉、鸡蛋...
单项选择题生命在于运动，下列关于运动的说法正确的是（）。
A.长时间体育活动后，会感到肌肉、关节酸胀，可以多食用猪肉、鸡蛋等食物缓解 B.“饭后百步走，活到九十九”，饭后立即锻炼有利于食物消化 C.定期做健美操能有效提升心肺耐力 D.一天之计在于晨，应该抓紧早餐前的时间锻炼
运动有益于健康，然而不良的运动习惯不但无益甚至有可能带来危害，以下哪种方式对人的身体有害（）A.剧烈运动后，来...
单项选择题运动有益于健康，然而不良的运动习惯不但无益甚至有可能带来危害，以下哪种方式对人的身体有害（）
A.剧烈运动后，来一杯冷饮，那叫一个字：爽 B.跳绳踢毽，病少一半 C.晚练优于晨练 D.健步走是最安全的锻炼方式
运动要科学，以避免身体受到伤害。以下做法不合理的是（）。A.青少年应多做户外活动，以增强心肺耐力，比如慢跑、游...
单项选择题运动要科学，以避免身体受到伤害。以下做法不合理的是（）。
A.青少年应多做户外活动，以增强心肺耐力，比如慢跑、游泳、骑自行车等 B.中老年人不易做剧烈运动，要选择中低强度的运动，比如散步、爬山等 C.无论是青少年还是中老年人做完运动后都应立即休息，以尽快恢复体力 D.老年人运动应以提高生活质量、增强免疫力及提高心理承受力为主
