瑜伽练习前应该多吃一些食物，保证运动的能量供应，避免能量不足。

为了防止瑜伽练习时虚脱，练习前要补充大量的水。

判断题为了防止瑜伽练习时虚脱，练习前要补充大量的水。

冥想练习可以提高注意力。

判断题冥想练习可以提高注意力。

瑜伽的姿势应该是舒服、稳定、轻松的姿势。

判断题瑜伽的姿势应该是舒服、稳定、轻松的姿势。