单项选择题
A.俯卧撑，俯卧登山，平板支撑 B.深蹲，剪蹲，侧蹲 C.壶铃摇摆，俯卧撑，仰卧划船
以下对于减脂HIIT的应用时机描述正确的是？（）A.不可以出现在保持期B.在准备期配合康复训练减脂C.主要应用...
单项选择题以下对于减脂HIIT的应用时机描述正确的是？（）
A.不可以出现在保持期 B.在准备期配合康复训练减脂 C.主要应用于提高期，也可以出现在基础期后期
以下对于训练周期设计描述错误的是？（）A.将总目标分成N个阶段，每个阶段有自己独立的任务B.新手没必要设计训练...
单项选择题以下对于训练周期设计描述错误的是？（）
A.将总目标分成N个阶段，每个阶段有自己独立的任务 B.新手没必要设计训练周期 C.即使会员之前有自己运动的习惯，也不可以跳过准备期和基础期
在减脂周期规划中，以下对于“保持期“描述错误的是（）A.其目的在于：调整身心，准备新的开始B.相对提高期来说，...
单项选择题在减脂周期规划中，以下对于“保持期“描述错误的是（）
A.其目的在于：调整身心，准备新的开始 B.相对提高期来说，训练强度不变或略低，但训练量增加 C.一般持续1～2周即可
