发展散打速度力量常用的方法有哪些（）？

发展散打最大力量的常用方法有哪些（）？A.重复法B.强度法C.变换法D.极限法和静力法

多项选择题发展散打最大力量的常用方法有哪些（）？

发展散打运动员上下肢最大力量常用的动作方法有哪些（）？A.杠铃屈臂B.卧推杠铃C.负重深蹲D.平推杠铃

多项选择题发展散打运动员上下肢最大力量常用的动作方法有哪些（）？

发展散打运动员的速度力量，采用各种快速跳跃的训练方法练习时，每组练习（）次，完成（）组，组间休息（）分钟。A....

单项选择题发展散打运动员的速度力量，采用各种快速跳跃的训练方法练习时，每组练习（）次，完成（）组，组间休息（）分钟。