目标迷惑、犹豫不决、精力分散、拖延、逃避、打扰、完美主义都是常见的时间杀手。

要准确的了解自己使用时间的状况和方式，仅凭感觉和记忆是不够的，必须靠精确的记录。

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每个人都有不同的适合自己的时间管理方法。

判断题每个人都有不同的适合自己的时间管理方法。

内部黄金时间是一个人精神最集中的时候，精神状态达到最高潮，工作起来最优效率。

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