拦网教学中，先讲拦网在比赛中的重要作用后，便进行完整示范和分解示范结合教学。

拦网教学示范时，先做完整示范，后分解示范，分解与完整示范相结合。

判断题拦网教学示范时，先做完整示范，后分解示范，分解与完整示范相结合。

拦网技术教学，先学手型、伸臂、原地起跳；再学移动、助跑、起跳，再教完整的拦网技术动作。

判断题拦网技术教学，先学手型、伸臂、原地起跳；再学移动、助跑、起跳，再教完整的拦网技术动作。

拦网击球时，手和前臂应同时下压拦击来球。

判断题拦网击球时，手和前臂应同时下压拦击来球。