“脊椎的逐节运动”是指将椎骨一节一节，清晰有序的（）或拉伸开。

“下巴靠近胸前”是指头颈部向内卷曲，靠近（）。

填空题“下巴靠近胸前”是指头颈部向内卷曲，靠近（）。

（）是身体重力的中心，身体运动的起始点。

填空题（）是身体重力的中心，身体运动的起始点。

“把肚脐拉向脊椎”是指（），腹肌收缩上提。

填空题“把肚脐拉向脊椎”是指（），腹肌收缩上提。