养老护理员要主动鼓励老年人结交新朋友，减少日常生活中的寂寞。

个性化的兴趣爱好在老年人自我解压的实践中，被认为是效果较好的方式。

判断题个性化的兴趣爱好在老年人自我解压的实践中，被认为是效果较好的方式。

老年人在遇到压力时，学会利用身边的支持系统可以有效缓解压力。

判断题老年人在遇到压力时，学会利用身边的支持系统可以有效缓解压力。

老年人遇到困难、压力时，要学会自我解压，而不是依靠其他的人。

判断题老年人遇到困难、压力时，要学会自我解压，而不是依靠其他的人。