脊柱水平旋转下固定练习包括（）。

脊柱水平旋转练习包括（）。A.舞动精彩B.乾坤扭转C.摇头摆尾D.天定带转

多项选择题脊柱水平旋转练习包括（）。

脊柱左右方向练习包括（）。A.浑水摸鱼B.飞天仙子C.风吹杨柳D.海底探宝

多项选择题脊柱左右方向练习包括（）。

脊柱前后方向练习包括（）。A.前举合掌B.前伸后弯C.前伸后翻D.抬头望月

多项选择题脊柱前后方向练习包括（）。