单项选择题
A.运动补水的最好方法是少量多饮B.运动后非常口干要喝冰凉的碳酸饮料C.喝一点淡盐水，能够补充大量出汗丢失的钠D.在运动中和运动后都要及时喝水补充水分
内脏脂肪多的人患心脏病、糖尿病、高血压的危险性更高。
判断题内脏脂肪多的人患心脏病、糖尿病、高血压的危险性更高。
《健身减压塑体操》虽然消耗能量，但运动后食欲会增加，不有利于减脂。
判断题《健身减压塑体操》虽然消耗能量，但运动后食欲会增加，不有利于减脂。
前伸后翻能加强背部肌肉力量，拉伸胸部肌肉，有利于改善驼背体态。
判断题前伸后翻能加强背部肌肉力量，拉伸胸部肌肉，有利于改善驼背体态。
