问答题
散打运动中肌肉拉伤后应马上给予冷敷、局部加压包扎、适当制动、抬高伤肢,并把患肢放在使受伤肌肉松弛的位置以减轻疼痛。肌纤维......
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散打运动中常见的运动损伤有哪些?
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