习练时伴奏音乐过于轻快或低沉，会使练习者（）

习练时选用的配乐应（）A.轻快B.低沉C.舒缓D.激情

单项选择题习练时选用的配乐应（）

适度的振足对脊髓及其神经根可产生良性刺激，改善脊柱各关节内外结构。

判断题适度的振足对脊髓及其神经根可产生良性刺激，改善脊柱各关节内外结构。

冲拳时，通过保持髋关节和头部不动，加强了脊柱的左右拧转，有利于提升脊柱的旋转幅度和灵活性。

判断题冲拳时，通过保持髋关节和头部不动，加强了脊柱的左右拧转，有利于提升脊柱的旋转幅度和灵活性。