自然力锻炼不适合老年人。

康复体育是指部分器官和组织有残疾或运动功能障碍的人所进行的专门性体育锻炼。

判断题康复体育是指部分器官和组织有残疾或运动功能障碍的人所进行的专门性体育锻炼。

体育锻炼是维持加强生命活动，延缓人体衰老、促进人类进化的有效手段。

判断题体育锻炼是维持加强生命活动，延缓人体衰老、促进人类进化的有效手段。

健身锻炼的最根本目的是要改善人体的无氧代谢能力。

判断题健身锻炼的最根本目的是要改善人体的无氧代谢能力。