在选择健美操音乐时，应注意音乐风格要体现健美操的特点。

通过形体健美操练习，可以培养高雅的气质和风度；增强体质，全面提高身体素质。

判断题通过形体健美操练习，可以培养高雅的气质和风度；增强体质，全面提高身体素质。

大众健美操是男女老幼都适宜的运动项目。

判断题大众健美操是男女老幼都适宜的运动项目。

哑铃健美操是以发展上肢肌肉力量和柔韧性、灵活性为主的练习。

判断题哑铃健美操是以发展上肢肌肉力量和柔韧性、灵活性为主的练习。