多项选择题
A.错误认识型压力B.压迫感型压力C.心理冲突型压力D.挫折感型压力E.生活变迁型压力
想要处理压力可以从哪些方面入手？（）A.社交上——建立社会支持系统B.情绪上——放松情绪C.行为上——立目标定...
多项选择题想要处理压力可以从哪些方面入手？（）
A.社交上——建立社会支持系统B.情绪上——放松情绪C.行为上——立目标定计划D.认知上——调整认知
压力是个体认为自己无法应对环境要求时，产生的负面感受和消极信念。
判断题压力是个体认为自己无法应对环境要求时，产生的负面感受和消极信念。
压力是一种复杂的身心历程，它的产生过程是：焦虑反应、压力源、认知评估。
判断题压力是一种复杂的身心历程，它的产生过程是：焦虑反应、压力源、认知评估。
