问答题
是运用针刺艾灸等方法，刺激经络穴位，以激发经气，调整人体气血，通利经络，从而起到强壮身体，益寿延年的目的的一种养生方法。
简述沐浴养生。
问答题简述沐浴养生。
简述休闲养生。
问答题简述休闲养生。
简述传统健身术的健身原则和要求。
问答题简述传统健身术的健身原则和要求。
