在进行较大仰角的攀爬时，你最好避免大距离的伸展。因为该种动作要求另一只手臂紧紧握住支点的姿势是很难完成的。

当你攀登时，应尽可能伸直手臂，因为当你的手臂弯曲时，更容易产生疲劳。

判断题当你攀登时，应尽可能伸直手臂，因为当你的手臂弯曲时，更容易产生疲劳。

在难度高的斜板上，为了最大限度抬高你的脚，完成动作，则需要很好的柔韧性。

判断题在难度高的斜板上，为了最大限度抬高你的脚，完成动作，则需要很好的柔韧性。

若对自己的脚信心不足，上体紧贴岩面，则攀登更费力。

判断题若对自己的脚信心不足，上体紧贴岩面，则攀登更费力。