判断题
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糖是运动中的主要燃料,一般情况下,一个运动员每天消耗糖的总量约为500至800g。
判断题糖是运动中的主要燃料,一般情况下,一个运动员每天消耗糖的总量约为500至800g。
无氧耐力是指机体在氧供不足的情况下维持身体运动的能力。
判断题无氧耐力是指机体在氧供不足的情况下维持身体运动的能力。
女子月经期间应适当减少运动量,运动时间不宜过长,避免做用力过猛、腹压过大的屏气练习。
判断题女子月经期间应适当减少运动量,运动时间不宜过长,避免做用力过猛、腹压过大的屏气练习。