背越式跳高，有利于自然地降低身体重心和快速地起跳。

跳高起跳时，摆动腿的迅速向上摆动，不仅增大了起跳蹬伸的反作用力，而且提高了起跳离地瞬间身体重心高度。

判断题跳高起跳时，摆动腿的迅速向上摆动，不仅增大了起跳蹬伸的反作用力，而且提高了起跳离地瞬间身体重心高度。

为获得下栏后第一步的步长，摆动腿下栏着地后，起跨腿仍应保持较高的位置。

判断题为获得下栏后第一步的步长，摆动腿下栏着地后，起跨腿仍应保持较高的位置。

弯道跨栏跑时，最好用左腿起跨。

判断题弯道跨栏跑时，最好用左腿起跨。