站姿双手持铃正提弯举动作易犯的错误是（）。

仰卧杠铃臂屈伸动作主要是锻炼（）。A.肽二头肌群B.肽三头肌群C.肱桡肌群D.前臂伸肌群

单项选择题仰卧杠铃臂屈伸动作主要是锻炼（）。

单手头后臂屈伸动作主要是锻炼（）。A.肱三头肌B.肱二头肌C.肱肌D.肘肌

单项选择题单手头后臂屈伸动作主要是锻炼（）。

托板弯举动作主要是锻炼（）。A.肱肌群B.肱二头肌群C.肱三头肌群D.肘肌群

单项选择题托板弯举动作主要是锻炼（）。