单项选择题
A.4个 B.3个 C.2个 D.5个
用杠铃锻炼时最常见的抓握宽度是（）。A.很近B.与臀部同宽C.与肩同宽D.很宽
单项选择题用杠铃锻炼时最常见的抓握宽度是（）。
A.很近 B.与臀部同宽 C.与肩同宽 D.很宽
以下的哪种练习需要正握？（）A.二头肌卷曲B.屈腕练习C.实力推举
单项选择题以下的哪种练习需要正握？（）
A.二头肌卷曲 B.屈腕练习 C.实力推举
以下哪项重量训练是针对竖脊肌的？（）A.俯卧撑B.纵跳C.进阶式卷腹D.扭背伸展（Twisting back ...
单项选择题以下哪项重量训练是针对竖脊肌的？（）
A.俯卧撑 B.纵跳 C.进阶式卷腹 D.扭背伸展（Twisting back extension）
