问答题
主要表现在神气合一，内外合一，由于全身放长产生的掤劲，以意贯注，产生内劲，到落点表现出刚劲，运柔时，又表现出极柔，做到&......
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松柔的基本要求是什么？
问答题松柔的基本要求是什么？
沉坠的基本要求是什么？
问答题沉坠的基本要求是什么？
圆活的基本要求是什么？
问答题圆活的基本要求是什么？
