膳食宝塔的底层（第一层）为谷类食物，是米、面和杂粮的总和，每人每天应吃250-400克，米面为主，其中搭配的杂粮每日总量不宜超过谷类总量的1/2

一般蔬菜最适宜在0℃~1℃储存，温度不能过低，以防止冰冻现象发生

判断题一般蔬菜最适宜在0℃~1℃储存，温度不能过低，以防止冰冻现象发生

糊粉层在谷皮与胚乳之间，含有较多的淀粉、磷、丰富的B族维生素及无机盐，是谷物粮食主要的食用部分。

判断题糊粉层在谷皮与胚乳之间，含有较多的淀粉、磷、丰富的B族维生素及无机盐，是谷物粮食主要的食用部分。

脂肪除了来源于各种动植物体内的油脂外，还可以在人体内利用糖、蛋白质合成，人体对脂肪的需要量一般每人每天100克...

判断题脂肪除了来源于各种动植物体内的油脂外，还可以在人体内利用糖、蛋白质合成，人体对脂肪的需要量一般每人每天100克即可。