普拉提运动原则分别有：呼吸、中立位、中轴延长、核心控制和脊柱灵活性。

跳跃练习时，脚踏杆需要抵在跳板前方。

判断题跳跃练习时，脚踏杆需要抵在跳板前方。

普拉提大器械在练习过程中弹簧的重量需要根据身体情况和能力调整。

判断题普拉提大器械在练习过程中弹簧的重量需要根据身体情况和能力调整。

骨盆摆钟练习过程中可加平衡气垫降低难度。

判断题骨盆摆钟练习过程中可加平衡气垫降低难度。