问答题
发展最大力量有两种训练途径：一是通过改善神经调节机制，提高中枢神经系统支配肌肉工作的能力，动员更多的运动单位参加工作，改......
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发展散打速度力量常用的方法有哪些（）？A.平推杠铃B.负重弹跳C.握轻哑铃冲拳D.负重做腿法练习
多项选择题发展散打速度力量常用的方法有哪些（）？
A.平推杠铃 B.负重弹跳 C.握轻哑铃冲拳 D.负重做腿法练习
发展散打最大力量的常用方法有哪些（）？A.重复法B.强度法C.变换法D.极限法和静力法
多项选择题发展散打最大力量的常用方法有哪些（）？
A.重复法 B.强度法 C.变换法 D.极限法和静力法
发展散打运动员上下肢最大力量常用的动作方法有哪些（）？A.杠铃屈臂B.卧推杠铃C.负重深蹲D.平推杠铃
多项选择题发展散打运动员上下肢最大力量常用的动作方法有哪些（）？
A.杠铃屈臂 B.卧推杠铃 C.负重深蹲 D.平推杠铃
