按照普拉提的课程形式，可以分为垫上课程和（）。

现在的普拉提不仅是一个训练体系、一个健身方法，并且成为（）。

填空题现在的普拉提不仅是一个训练体系、一个健身方法，并且成为（）。

（）年，在纽约成立了第一个普拉提训练工作室。

填空题（）年，在纽约成立了第一个普拉提训练工作室。

相对于其他的练习体系，普拉提比较安全，（）冲击力，适合各个年龄层。

填空题相对于其他的练习体系，普拉提比较安全，（）冲击力，适合各个年龄层。