单项选择题
A.首先是头颈部，其次是下肢，要免头部直接着地和直臂手撑地 B.首先是头颈部。其次是上肢，要避免头部直接着地和直臂手撑地 C.首先是下肢，其次是头颈部，要避兔头部直接着地和直手撑地 D.首先是上肢，其次是头项部，要避免头部直接着地和直臂手撑地
小明今天做了5次、3组、30分钟的仰卧起坐，描述的是小明的（）A.运动强度B.运动负荷C.运动效果D.运动密度
单项选择题小明今天做了5次、3组、30分钟的仰卧起坐，描述的是小明的（）
A.运动强度B.运动负荷C.运动效果D.运动密度
人体内最经济的供能物质是（）A.糖B.脂C.蛋白题D.无机益
单项选择题人体内最经济的供能物质是（）
A.糖 B.脂 C.蛋白题 D.无机益
关于金字塔指导技法的描述，下列表述错误的是（）A.金字塔指导技法就像金字塔的形状一样，是一种由增到递减健身单个...
单项选择题关于金字塔指导技法的描述，下列表述错误的是（）
A.金字塔指导技法就像金字塔的形状一样，是一种由增到递减健身单个动作次数的方法 B.逐渐增加重复动作次数，同时伴随音乐节奏且连接顺畅称为“正金字塔法” C.逐渐减少重复动作次数，加大动作组合的复杂度称为“倒金字塔法” D.使用金字塔指导技法时要注意递增或递减的动作应简单、多样化，并注重上下肢动作的均衡性
