单项选择题
A.其目的在于增加能量消耗，加速减脂，达成目标 B.HIIT和循环训练是主要的训练安排形式 C.本阶段无需安排力量训练内容
在GSSC减脂周期中，以下对于基础期的训练内容描述正确的是（）A.以基于基础动作模式的力量训练动作为主B.无需...
单项选择题在GSSC减脂周期中，以下对于基础期的训练内容描述正确的是（）
A.以基于基础动作模式的力量训练动作为主 B.无需继续进行关节功能的强化训练 C.HIIT是本阶段最主要的训练主题
在GSSC减脂周期中，以下哪项不符合基础期的阶段原则（）A.一般会持续至少8周B.以发展力量耐力为主，男性可过...
单项选择题在GSSC减脂周期中，以下哪项不符合基础期的阶段原则（）
A.一般会持续至少8周 B.以发展力量耐力为主，男性可过渡到增肌甚至更高负荷 C.同期可配合有氧训练
在GSSC减脂周期中，准备期的成果判断标准为（）A.JFS关节功能筛查关键项2分B.最大力量水平增长C.3km...
单项选择题在GSSC减脂周期中，准备期的成果判断标准为（）
A.JFS关节功能筛查关键项2分 B.最大力量水平增长 C.3km跑进10分钟
