单项选择题
A.最大力量 B.力量耐力 C.快速力量
柔韧素质训练方式有（）A.静力拉伸B.负重训练C.动力拉伸
多项选择题柔韧素质训练方式有（）
A.静力拉伸 B.负重训练 C.动力拉伸
发展灵敏素质的最好时期为（）A.儿童B.青少年C.中年
单项选择题发展灵敏素质的最好时期为（）
A.儿童 B.青少年 C.中年
弹跳素质是一项综合素质，训练时必须抓住（）几个重要因素。A.力量B.速度C.协调性
多项选择题弹跳素质是一项综合素质，训练时必须抓住（）几个重要因素。
A.力量 B.速度 C.协调性
