制定运动处方以前，首先要求对实施锻炼的人进行身体素质的测定。

通过形体锻炼以后，会使人觉得自己长高了。

判断题通过形体锻炼以后，会使人觉得自己长高了。

肌肉中重要的能源物质是糖、脂肪、蛋白质、维生素。

判断题肌肉中重要的能源物质是糖、脂肪、蛋白质、维生素。

骑自行车就可以相当于进行了腿部的健美锻炼。

判断题骑自行车就可以相当于进行了腿部的健美锻炼。