攀岩时，如何避免干扰他人攀爬（）？

以下哪种不是攀岩受伤后的正确处理方法（）？A.自行处理B.立即冷敷C.抬高受伤部位D.及时就医

单项选择题以下哪种不是攀岩受伤后的正确处理方法（）？

攀岩时，如何增强核心力量（）？A.进行仰卧起坐等训练B.减少运动C.只进行上肢训练D.只进行下肢训练

单项选择题攀岩时，如何增强核心力量（）？

以下哪种不是攀岩的安全规则（）？A.不检查装备B.遵循保护员指示C.了解自身能力D.不超越自己的极限

单项选择题以下哪种不是攀岩的安全规则（）？