单项选择题
A.完成动作时仍具有良好的脊柱与骨盆姿态 B.因人而异，尽可能达到最大高度 C.无要求，能跳上去就行
A.辅助脊柱伸展 B.辅助臀部上移 C.强化斜方肌下束
A.纵跳 B.缓冲 C.跳远
A.需考量评估结果 B.需考量训练内容 C.需严格执行预定模版
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