在GSSC减脂周期中，以下符合保持期训练内容安排原则的是（）

A.其意义为让用户适应新的身体，预防过度疲劳
B.至少2周，每周1～2次训练
C.在此期间我们会重新评估，准备开始新的周期

A.预防疲劳
B.增加趣味性
C.满足多目标需求

A.其目的在于增加能量消耗，加速减脂，达成目标
B.HIIT和循环训练是主要的训练安排形式
C.本阶段无需安排力量训练内容