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单项选择题

以下关于GSSC板块周期设计原则描述正确的是（）

A.总时间至少16周
B.新手准备期和基础期时间长
C.提高期可同时涉及多项目标

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单项选择题
在GSSC减脂周期中，以下符合保持期训练内容安排原则的是（）
A.改变训练形式
B.训练形式不变，调整量与强度
C.以上皆对
单项选择题
在GSSC减脂周期中，以下哪项不符合保持期的阶段原则（）

A.其意义为让用户适应新的身体，预防过度疲劳
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单项选择题
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A.预防疲劳
B.增加趣味性
C.满足多目标需求
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