在减脂周期规划中，以下哪种训练形式相对不适合安排在“提高期”（）

A.力量耐力训练
B.移动速度训练
C.有氧训练

A.其目的在于：加速能量消耗，达到目标
B.HIIT是唯一训练手段
C.无需进行力量训练

A.会员想减掉的体重越多，基础期的时间并不一定就越长
B.其目的在于：为下一阶段的加速减脂蓄力
C.以肌肥大为主