在减脂周期规划中，以下对于“基础期”描述错误的是（）

A.内收肌肌张力过大导致的
B.结构性X型腿是我们可以改善的
C.其本质为下肢力学结构崩塌，容易引起膝关节损伤

A.会影响臀肌发力能力
B.缺乏核心控制意识和能力是其根本原因
C.由髂腰肌紧张和股直肌紧张引起的

A.强化力量耐力
B.肌肥大
C.强化最大力量