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单项选择题
高抬腿练习可以提高哪几个关节的力量（）。
A.踝关节
B.膝关节
C.髋关节
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判断题
综合素质练习方法属于有氧运动。
判断题
婴儿式拉伸练习时，臀部应坐于脚跟上。
单项选择题
婴儿式拉伸，主要是提高身体哪部分柔韧性（）。
A.胸部
B.腹部
C.背部
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